ECOLE DE NATATION
SAISON 2024-2025 / PLAGE DU BOURG DE SAINTE-ANNE
BÉBÉ NAGEUR (30 MIN)
Les séances de « bébé nageur » permettent aux parents de vivre un moment privilégié avec bébé, et renforcer la relation parents/enfants. Le parent doit être investi durant la séance.
Objectif : Éveiller bébé vers une aisance aquatique, pour évoluer, plus tard, vers l’apprentissage de la nage.
AISANCE AQUATIQUE (40 MIN)
Les séances se pratiquent sans matériel ou l’enfant découvre l’immersion et la flottaison
Objectif : Les séances d’aisance aquatique permettent de rendre l’enfant à l’aise dans l’eau pour prévenir les accidents, lutter contre l’aquaphobie et faciliter l’apprentissage ultérieur des techniques de nage.
SAVOIR NAGER EN SÉCURITÉ (45 MIN)
Les séances se pratiquent avec matériel ou l’enfant découvre la propulsion grâce à ses membres supérieurs et inférieurs ce à quoi est rajouté les techniques ventilatoires. Découverte des différentes nages
Objectif :c’est être autonome dans les divers milieux aquatiques (piscine, rivière ou plage), en ayant conscience de ses compétences pour évoluer en sécurité
NATATION ADULTES (50 MIN)
Les cours de natation pour adultes n’imposent pas de limite d’âge et de niveau prérequis.
La natation fait travailler l’ensemble des muscles tout en douceur car votre corps est en quasi-apesanteur
Objectif : se perfectionner et de prendre du plaisir avant tout.
Les cours doivent être réguliers pour conserver les progrès faits d’un cours à l’autre
NATATION ADOLESCENTS (50 MIN À 90 MIN)
Les séances se pratiquent avec matériel y compris palmes masque tuba ( PMT). Améliorer sa technique ventilatoire et ses performances
Objectif : Se perfectionner, avoir une activités physique ou préparer ses examens
PLANNING*
SAISON 2023-2024 / PLAGE DU BOURG DE SAINTE-ANNE
Les horaires peuvent être ajusté jusqu’au mois de septembre et que les groupes ne sont pas mis en place uniquement sur le seul critère de l’âge mais également en fonction du niveau d’aisance de l’apprenant
LE SAMEDI À 11H50 ET 12H30
LE SAMEDI À 11H50 ET 12H30
LE SAMEDI À 11H
LE SAMEDI À 09H00 ET 10H00
LE SAMEDI À 09H00 ET 10H00
LE SAMEDI À 09H00 ET 10H00
LE SAMEDI À 08H00
LE SAMEDI À 07H30
LE SAMEDI À 08H00